颜色艳丽，黄白相间，有荤有素，清淡素雅。
味事达味极鲜，上汤各适量
1、将鱼腐切块，放入上汤中煮熟。
2、将菜心放上汤中滚熟，捞起铺放碗中。
4、调入味事达味极鲜，捞起鱼腐倒入菜心上即成。
鱼肉是日常蛋白质的重要来源，尤其适合处于青春发育期的少年儿童食用。
| 项目 | 每份 |
|---|---|
| 能量 | 62.5千卡 |
| 水分 | 228.25克 |
| 蛋白质 | 7克 |
| 脂肪 | 1.25克 |
| 膳食纤维 | 4.25克 |
| 碳水化物 | 5.75克 |
| 维生素A | 400微克 |
| 项目 | 每份 |
|---|---|
| 维生素C | 110毫克 |
| 维生素E | 1.3毫克 |
| 钠 | 65毫克 |
| 钙 | 240毫克 |
| 铁 | 7毫克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
* 本表数据基于2005年出版的《中国食物成份表2004第二册》以及互联网搜集的数据整理计算而成，数据仅作参考，亨氏福达不保证其正确性并不承担任何法律责任
* 每份的定义为按照建议的材料和重量进行制作而成的食物
